傅晓东

情绪与潜意识

2012-10-01 20:55  来自: 傅晓东

 

在过去一百多年西方涌现的诸多概念中,潜意识是最具影响力的概念之一,但潜意识本身又是一个很难被人们理解和把握的概念。现在,潜意识动机已经不可或缺了,因为即使我们没有察觉到它们,它们依然会继续地发挥作用,塑造我们的认识和行为。
 
   虽然我们相信自己有意识地在采取某些行动,以实现意识层面的愿望与目标,但科学证据已经证实,早在意识到自己在做什么之前,我们的潜意识过程就已经完成。这一发现不仅适用于我们的人际关系,也适用于我们在社会群体、商业组织、政府机构中的政治及商业活动。想要明智而有效的生活,我们必须了解潜意识动机。
 
  对潜意识的兴趣出现了复兴。心理学家曾以研究可被观察和测量的“行为”为己任,但现在,研究的观点发生了转变。在行为研究中,心理学家们越来越发现,那些处于意识之外的影响因素及动机发挥了关键性的作用。这些研究不仅扩展了我们对人们行为原因的理解,也使我们对之前研究中的数据提出了质疑。我们已经不再那样确信,人们会真实可靠地描述他们的感受和动机。据一位心理学家说我们每秒钟从感觉器官接收到110万比特的信息,而大脑只对其中40万比特的信息进行加工处理。
 
  我们的想法中只有5%抵达了意识的范围,还有95%的想法存在于意识水平之下。这95%的想法塑造和形成了所有意层面的想法。如果没有潜意识从事这种塑造工作,就不会有意识思维的出现。
 
  也许正如杰出的神经学家安东尼奥·达马西奥【Antonio Damasio】所言“意识,它出现在人类进化的过程中时,就宣告了个人遇见的曙光降临。”通过意识,我们能够预先创造图景,帮助指挥行动,这使得生存斗争的效率大大提高。
 
  将意识看做一种进化发展,显示出两种关键理念。首先,大脑是身体的一个有机组成部分。它从身体接收信号并把信号传送到身体的各个部分。情绪提醒我们正面临的危险,以及享有食物、处所和舒适环境的机会。情绪是关于世界重要信息的指示器。此外,他们唤起并发动身体,根据获得的信息做出行动。意识不仅为我们提供信息,它还帮助我们参与现实世界。
 
  第二,我们今天提到的意识是分层结构,它建立在早期意识版本的基础上,而早期版本仍处于进行中,层与层之间进行着持续地交互。意识具有多层结构,这使我们更好地理解意识现象的多样化和自相矛盾。一方面,人类意识代表着我们高水平的智力和文化成就,我们的诗歌、小说以及文学著作。它也成为构建个人和社会描述的基础,这些描述对于了解我们是谁至关重要。同时它还注意到生活中的危险和机会有关。这些层面如何相互联系在一起并不是显而易见的,然而我们会将注意力不断指向这些层面。就像我们不是存在于分裂世界中那样,我们对世界的意识也不是相互撕裂的。但意识不同的层面为我们提供了不同种类的信息,这些信息并不总是流畅地彼此衔接。
 
  达尔文说,情绪存在于所有高级物种之中,他相信情绪对生存斗争具有重要意义,这些论述开启了情绪的研究工作。达马西奥提出:“内部或外部环境中存在着危险的或有益的刺激,对于不同类型的刺激,进化以情绪的形式提供了相匹配的相应方式···换句话说就是,情绪的心理学目地是清晰的,情绪并不是一种可有可无的奢侈品。”
 
  心理学家保罗·艾克曼【paul Ekman】和他的同事进行了一些开创性的工作,他们分析了那些在不同文化下具有相同情绪含义的面部表情,并由得出七种基本情绪,这七种情绪根植于我们的进化发展过程中,其中包括:惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦和不屑。他的工作提示我们,情绪可以自动评估环境,帮助我们对时间做出迅速反应。此外,我们读懂他人情绪反应的能力,也有助于团体的发展。在很大程度上,基本的核心情绪具有稳定不变的面部表情,这使我们能够迅速以非语言的方式进行交流,分享信息以及引发共同的反应。  
 
  他提示说,我们把每种基本情绪都看作是进化的一个主题,但每个主题的表达方式会根据文化和个人差异而发生变化。此外,这些变化以复杂的方式相互重叠,因为我们很少只感觉到一种纯粹的情绪,而不夹杂其它一些情绪部分。而模糊或混合情绪增加了复杂性。

 

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樱羽流萤   4 年,5 月

额.....文字好长

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